Coaching
Als Coach begleite ich Sie im Sinne einer ressourcen- und lösungsorientierten Prozessberatung. Sie sind Experte für Ihre Probleme und deren Lösungen. Ich unterstütze Sie auf dem Weg der Lösungsfindung.
Fragen, die Sie beispielsweise im Coaching klären können, sind
»Wohin will ich mich weiter entwickeln?«
»Wie führe ich?«
»Wie komme ich durch Krisen?«
»Wie gehe ich mit meiner Zeit um?«
»Welche Werte leiten mich?«
Anlass für ein Coaching sind oft Situationen beruflicher Veränderung oder Neuorientierung. Häufig sind damit Gefühle des Stillstands, berufliche oder private Konflikte verbunden.
Coaching biete ich in unterschiedlichem Setting an. Sie können sowohl ein Einzelcoaching als auch ein Team- oder Gruppencoaching in Anspruch nehmen. Immer gilt der geschützte Rahmen, der auch meine Schweigepflicht beinhaltet.
- Zeit und Ziele
- Balance
Fragen die bei der Klärung von Zeit- und Selbstmanagement oft hilfreich sein können, sind beispielsweise:
- »Durch die Erfüllung welcher Aufgaben komme ich meinen Zielen am nächsten?«
- »Kann ich durch die Erfüllung einer einzelnen Aufgabe gleich mehrere andere erledigen?«
- »Durch die Erfüllung welcher Aufgabe kann ich einen maximalen Beitrag zur Erreichung meiner Ziele erreichen?
- »Bei welcher Aufgabe habe ich im Fall der Nichterfüllung mit den negativsten Folgen zu rechnen?«
Bei der Frage der Lebensbalance oder des Glücks sind in der Regel zumindest vier Dimensionen von Bedeutung:
- »Wie erfüllt mich mein Beruf?«
- »Sorge ich für meine körperliche Gesundheit?«
- »Wie verbunden bin ich mit Familie und Freundeskreis?«
- »Was gibt meinem Leben Sinn?«